Cantidad de Hierro, Fe en Productos de tomate, en lata, salsa, con cebollas, pimientos verdes y apio
Vegetales y productos
En 100 g (Gramos) de Productos de tomate, en lata, salsa, con cebollas, pimientos verdes y apio hay 0.76 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad
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Hierro, Fe
Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Productos de tomate, en lata, salsa, con cebollas, pimientos verdes y apio.
Especias, tomillo, se secaron
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123.6 mg
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0.12%
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Especias, albahaca, se secaron
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89.8 mg
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0.09%
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Menta verde, se secó
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87.47 mg
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0.09%
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Especias, mejorana, se secaron
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82.71 mg
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0.08%
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Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
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72.35 mg
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0.07%
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Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas
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67.23 mg
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0.07%
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Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca
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66.38 mg
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0.07%
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Especias, semillas de comino
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66.36 mg
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0.07%
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Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado
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64.1 mg
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0.06%
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Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó
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64.03 mg
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0.06%
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Especias, cúrcuma, planta
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55 mg
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0.06%
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Perejil, liofilizado
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53.9 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, arroz, seco fortificado
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53.01 mg
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0.05%
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Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
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49.6 mg
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0.05%
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Especias, eneldo, se secaron
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48.78 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, cebada, seco fortificado
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48.21 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea
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47.6 mg
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0.05%
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Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro
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47.53 mg
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0.05%
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Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca
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47.5 mg
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0.05%
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Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas
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47.5 mg
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0.05%
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Productos de tomate, en lata, salsa, con cebollas, pimientos verdes y apio
Productos de tomate, en lata, salsa, con cebollas, pimientos verdes y apio es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Productos de tomate, en lata, salsa, con cebollas, pimientos verdes y apio se enumeran a continuación.
Agua
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88.28 g
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88.28%
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La energía (calorías)
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41 kcal
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Energía (julios)
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171 kJ
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Proteína
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0.94 g
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0.94%
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lípido total (grasa)
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0.74 g
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0.74%
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Ceniza
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1.27 g
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1.27%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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8.77 g
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8.77%
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Fibra, dietética total
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1.4 g
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1.4%
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Azúcares, total de
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7.36 g
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7.36%
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Calcio, Ca
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13 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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0.76 mg
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El magnesio, Mg
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21 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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38 mg
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0.04%
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Potasio, K
|
398 mg
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0.40%
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Sodio, Na
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368 mg
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0.37%
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Zinc, Zn
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0.28 mg
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Cobre, Cu
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0.198 mg
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El manganeso, Mn
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0.244 mg
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El selenio, Se
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0.6 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
|
13.2 mg
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0.01%
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Nutrientes en Productos de tomate, en lata, salsa, con cebollas, pimientos verdes y apio